|오십견이란?

별다른 외상 없이 어깨가 아프고 그로 말미암아 운동이 제한되는 질환을 말합니다.

어깨관절을 둘러싼 조직에 염증이 생기고(관절낭염) 달라붙어(유착) 잘 움직여지지 않고 아파지는데, 의학적 진단명은 유착성 관절낭염 또는 어깨가 얼어붙었다고 해서 '동결견'이라고도 불립니다.

보통 50세 전후에 많이 생긴다고 해서 오십견이라 불리지만 최근에는 삼십견, 사십견이란 말이 생길 정도로 발병연령층이 낮아지고 있습니다. 



|오십견 원인?
  • 같은 동작이 반복되는 집안일을 많이 하는 경우
  • 책상 앞에 오래 앉아 컴퓨터 작업을 많이 하는 경우
  • 운동량이 부족하여 근육에 노폐물이 쌓이고 혈류량이 감소하는 경우
  • 옆으로 누워 자는 습관으로 어깨가 자주 눌리는 경우

|오십견 증상?
  • 어깨를 들어 올리기도 어려운 심한 통증
  • 통증으로 인해 밤에 잠자기 힘듦
  • 팔과 손까지 통증이 나타남
  • 팔을 크게 돌리기 힘듦
  • 살짝 건드리기만 해도 아픔
  • 혼자서 옷을 벗거나 입기 힘듦
  • 뒷짐을 지는 등 팔을 뒤로 젖히는 동작이 안됨
|오십견 단계별 진행사항
1단계 통증기

이완된 견관절에 통증이 가장 심한 시기로 관절 운동 범위가 줄어듦

특히 야간에 통증이 심하게 나타나 수면장애까지 발생할 수 있슴


2단계 결빙기 

활액막 증식, 유착이 시작되는 시기로

통증이 심해지고 운동 범위 감소가 시작됨


3단계 강직기 

통증은 감소하나 운동 범위 제한은 지속됨


4단계 용해기

 굳어져 있던 관절이 풀리면서 운동 범위가 서서히 회복되고 통증이 소실됨


|회전근개 파열 vs 오십견 비교
회전근개 파열오십견

다른 사람의 도움으로 팔을 올릴 수 있다

팔을 스스로 올리지 못 한다

남이 팔을 올려줘도 올라가지 않는다 

|123입원집중치료법


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