|척추후만증이란?

정상적인 척추는 옆에서 보았을 때 앞뒤로 곡선을 이룬 S자 형태를 이뤄야 하지만, 척추후만증은 허리뼈가 아무런 굴곡 없이 일자로 꼿꼿하게 서있어 ‘일자 허리’라고 불리기도 합니다.


척추후만증은 척추전만증, 척추측만증 등 다른 척추변위증과 마찬가지로 외부의 충격을 흡수하는 기능을 저하시키고, 디스크와 척추 주변 근육, 인대를 약화시켜 요통 등 통증이 발생합니다. 



|척추후만증 원인?
  • 하루 종일 허리를 굽히고 앉아서 일을 하는 자세
  • 습관적으로 허리를 구부정하게 하고 있는 자세
  • 의자에 앉아 책상에 엎드리듯 책을 보는 자세
  • 쇼파나 의자 끝에 누운 듯이 걸터앉는 자세


|척추후만증 증상?
  • 잦은 허리통증
  • 바닥이나 벽에 몸을 밀착시킨 후 허리부분에 손을 넣었을 때 손이 잘 들어가지 않음


척추 기립근을 강화하는데 중점을 두지만 척추의 앞, 뒤, 측면의 근육을 고르게 강화시키는 것이 중요합니다.

|123입원집중치료법


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