퇴행성허리디스크

척추 뼈 사이에서 움직임을 원활하게 하고 외부로부터의 충격을 완화시켜 주는 작용을 하는 디스크(추간판)가 사람이 늙어가면서 함께 노화되는 현상을 말합니다

척추가 늙으면 디스크 안의 수분이 빠져 나와 디스크 판이 찌그러지면서 납작해집니다. 또 뼈마디의 네 귀퉁이에 ‘골극’이라는 가시같이 뾰족한 뼈가 자랍니다. 이렇게 퇴행성 디스크는 눌린 디스크와 제멋대로 자란 뼈가 주변 근육과 신경들을 자극해 염증을 일으켜 요통 등의 증상이 나타납니다.

• 오전 기상 후 허리가 뻐근하고 불편하다가 시간이 지나면 괜찮아짐
• 뼈마디가 쑤시고 아픔
• 엉덩이 부위가 시리고 아픔
• 다리가 저리고 당김
• 허리를 굽히거나 펼 때 통증이 심하고, 휴식을 취하면 괜찮음
• 오래 서 있거나 걸으면 통증이 심해짐
• 의자에 앉았다가 갑자기 일어날 때, 허리가 아프거나 잘 펴지지 않음